Sam nawyk masturbacji ma podłoże czysto naukowe. Tak po prostu zbudowany jest nasz umysł. Kiedy coś jest wpajane nam przez dłuższy czas (np. Twój adres domu - właśnie Ci się przypomniał, nie użyłeś ani trochę siły do tego), w naszym umyśle tworzą się połączenia neuronowe. Gdy myślimy o czymś nowym - np. uczymy się na pamięć tekstu - tworzy się nowe połączenie, jeszcze nie przetarte, dlatego dopiero po pewnym czasie możemy zapamiętać tekst w całości. Gdy codziennie sięgamy do majtek też wytwarzamy takie połączenie nerwowe. I nasz mózg przywołuje to dokładnie tak samo szybko. Więc jeśli przyjdzie bodziec, który nas podnieci czyli rozpocznie to uwalnianie energii od razu w naszym umyśle pojawi się jasny sposób. I wtedy ten jedyny sposób chodzi za nami dopóki nie wyładujemy tej energii poprzez masturbację.
Sposobem na zmianę takiego zachowania jest przeprogramowanie neuronowe. Przeprogramowanie trwa średnio 30 dni (zbadano to na astronautach NASA). Więc jeżeli codziennie rano będziesz powtarzał: "Znajduję kreatywne sposoby rozładowywania emocji seksualnych". Gdy przeprowadzono badania wśród różnych osób, okazało się, że dwa tygodnie bez seksu sprawiły cuda. W domach, gdzie było brudno, rozpadały się szafki, trawnik był zaniedbany - wszystko stawało się wręcz idealne. W jednym z filmów świetnie podsumowano cały eksperyment. Po dwóch tygodniach żona chodziła z kawą, rozlewała ją i wycierała od razu. Po dopuszczeniu ludzi do stosunków, pokazany jest facet, który wychodzi z domu i odpada z drzwi tabliczka. U osób samotnych zwiększyła się wydajność w pracy, stosunki międzyludzkie, kreatywność.
Jakie odczucia możesz mieć podczas przeprogramowania?
Jednym z najczęstszych odczuć jest agresywność. Tak naprawdę jest to lęk przed zmianą. Twój mózg przyzwyczaił się do takiego układu, więc zmiana jest tutaj mało pożądana. Ale wtedy uspokój się wewnętrznie. To tylko strach przed "nieznanym". Powiedz do siebie, że to nic groźnego. Agresywność ma też podłoże czysto "eliminacyjne" - wyprowadza nadmiar energii z naszego ciała. Warto jest nauczyć technik spokojnego oddechu, wtedy rzadko co może nas zdenerwować.
Inne zachowania to np. irracjonalne zmiany nastroju, rozdrażnienie, myśli o seksie, chęć na wszystko, apetyt.
Co może pomóc w przeprogramowaniu?
Zajmij się swoim hobby. Załatw zaległe sprawy, idź spotkaj się z przyjaciółmi. Zapisz się na siłownię. Stwórz swoje życie na nowo. Wykorzystaj energię. Dobrą metodą jest też joga. Ja stworzyłem plan zajęć na tydzień, tak, że nie ma tam miejsca na rozmyślanie. Jest rozrywka - np. od 17:00 do 19:00 spotkanie z przyjaciółmi w herbaciarni.
Zorganizuj swój świat. Zobaczysz, cele przyjdą niespodziewanie łatwo.
Dodam, że jestem absolutnie niewierzący. I owszem - seks jest wspaniały i potrzebny, jednak gdy nauczymy się wykorzystywać jego energię na inne sprawy - będzie jeszcze lepszy, gdyż będzie spełnieniem i uwieńczeniem całego cudownego dnia.
Jeśli nie potrafisz obyć się bez seksu, musisz znaleźć inne źródła motywacji - miłość, pragnienie sukcesu czy np. muzykę!
Bardzo ciekawy artykuł, samo ostatnio pisałem na podobny temat. Zastanawiałem się w nim czy Czy mansturbacja wpływa na poziom testosteronu?. Sporo ćwiczę i bardzo mnie to interesowało.
OdpowiedzUsuń