Bardzo inspirujące kolumna o depersonalizacji i DEREALIZACJI. *TŁUMACZ GOOGLE*

** Proszę zignorować ewentualne błędy gramatyki istniał problem, gdy wklejony tekst ** 





Poczucie depersonlisation to spowodowane przesunięciem w chemii mózgu, i jest spowodowana lękiem / martwić itp 
stres lub lęk wytwarzają zmianę w chemii mózgu ? wzrost adrenaliny i spadek dopaminy - i to uczucie depersonalistion i DEREALIZACJA jest wynikiem. Nie będą szalony i będzie to zrównoważyć się. Co sprawia, że utrzymują się jest to, że zazwyczaj osoba nie wie, co to jest i tak martwi / tworzy więcej stresu Stwarza to cykl samonapędzający. Normalnie, bezpieczne uczucie w klatce piersiowej po szoku będzie odwrócić zmiany w chemii mózgu, obniżenie adrenaliny i podniesienie dopaminy, ale kiedy są obawy o DP, nie można czuć się bezpiecznie. 

DP może wystąpić w wyniku urazu. W tym przypadku, jak i wyżej, mózg jest poświęcenie czasu na odpoczynek siebie? nie masz kontroli nad tym im bardziej próbujesz, tym bardziej zmęczony mózg dostaje i nie może czuć się bezpieczny uczucie potrzebuje. Przez niepokojące / podkreślając wysyłania sygnałów do mózgu, że coś jest nie tak - co za tym idzie będzie bronić się jeszcze bardziej i tak kontynuuje cykl. 

Jeśli pozwolisz dostać resztę potrzebnych i po prostu wykonywać codzienności najlepiej jak potrafisz, a potem w końcu bezpieczne uczucie powróci i będzie można odzyskać. Ale tylko jeśli dać sobie szansę i przestać próbować wymusić regenerację. 

Gdy przejawia jako część innych zaburzeń, takich jak niepokój, depresja itp objawy nigdy nie może wystąpić ponownie po, odzyskuje z zaburzeniem podstawowym. 

Osoby, które doświadczyły DP w wyniku złej narkotyków podróży lub doświadczenia nie spowodowały długie uszkodzenia termin mechanizm jest dokładnie taki sam, twój mózg chroni się, ukrywając dala dostać resztę potrzebnych, czy to będzie od strachu przed złym doświadczenie powoduje lub dłuższej perspektywie spuścić zażywanie narkotyków ma na swoim ciele. 

Dla niektórych ludzi, nie wydaje się być uraz, żaden lek-wymuszający, no nic, co spowodowało DP. Mogą być po prostu idąc ulicą jeden dzień, kiedy nagle uderzył ich stan. Fakt, że wydawało się, że nie ma powodu w ogóle może sprawić, że stan jeszcze bardziej przerażające; to tak, jakby coś poszło nie tak w osobie? S mózgu bez żadnego powodu. 

A very inspiring column about depersonalization and derealization. ENG!

**PLEASE IGNORE ANY GRAMMAR MISTAKES THERE WAS A PROBLEM WHEN I PASTED THE TEXT**


The feeling of depersonlisation is due to a shift in brain chemistry, and is due to anxiety/worry etc.
Stress or fear produce a change in your brain chemistry ? an increase of adrenaline and decrease of dopamine - and this feeling of depersonalistion and derealisation is a result. You are not going insane and this will rebalance itself. What makes it persist is that usually a person does not know what it is and so worries/creates more stress  this creates a self-perpetuating cycle. Normally, the safe feeling in the chest after a shock will reverse the change in brain chemistry , lowering adrenaline and raising dopamine, but when you are worrying about the DP, you cannot feel safe.

DP can occur as a result of a trauma. In this case, as well as the above, the brain is taking time out to rest itself ? you have no control over this  the more you try , the more tired your brain gets and it can't feel the safe feeling it needs. By worrying/stressing you are sending signals to the brain that something is wrong - hence it will protect itself even more and so the cycle continues.

If you let it get the rest it needs and just carry on your every day life as best you can, then eventually the safe feeling will return and you will recover. But only if you give yourself a chance to and stop trying to force recovery.

When manifesting as part of another disorder such as anxiety, depression etc, the symptom may never occur again after the person recovers from the primary disorder.

People that have experienced DP as a result of a bad drug trip or experience have NOT caused long term damage  the mechanism is exactly the same, your brain is protecting itself, hiding away to get the rest it needs  whether this be from the fear a bad experience causes or from the long term drain the drug use has on your body.

For some people, there seems to be no trauma, no drug-inducement, no nothing that caused the DP. They may have been just walking along the street one day, when the condition suddenly hit them. The fact that there seemed to be no cause whatsoever can make the condition all the more frightening; it's as if something has gone wrong in the person?s brain for absolutely no reason at all.